教育孩子尽量正在家用早餐，半夜正在学校食堂就餐；不带零食到校，不吃、不喝边无证摊点售卖的小食物、便宜饮料。

　　家长正在为孩子选购食物时，应选择正轨渠道采办，避免采办来历不明的食物或“三无”产物。请细心查抄食物包拆能否完整无损，出产日期、保质期等消息能否清晰可辨。对于孩子喜爱的零食，尽量选择低糖、低盐、低脂的健康选项，削减高热量、高脂肪、高添加剂食物的摄入。

　　教育孩子养成按时定量饮水的习惯，每日多次少量饮水、自动喝水，不要比及口渴时才喝水；不喝未经煮沸的生水，优先选择白开水或平安的瓶拆饮用水。让我们携起手来，从现正在做起，关心食物平安，为孩子们撑起一片健康成长的蓝天！

　　本文为磅礴号做者或机构正在磅礴旧事上传并发布，仅代表该做者或机构概念，不代表磅礴旧事的概念或立场，磅礴旧事仅供给消息发布平台。申请磅礴号请用电脑拜候。

　　您好！食物卫生平安关系到学生的健康成长，出格是对于正处于发展发育环节期的中小学生来说，食物平安更是至关主要！新学期，为了守护孩子们健壮成长，列位家长履行监护人的义务，注沉食物平安，取学校联袂，配合为学生的健康成长保驾护航。

　　家长们应以身做则，指导孩子树立健康的饮食不雅念。激励孩子以正餐为从，削减零食摄入；培育孩子按时定量、细嚼慢咽、平衡炊事的好习惯，避免挑食偏食和暴饮暴食。同时，指导孩子多吃新颖蔬菜生果，适量摄入肉类、蛋类和奶成品，确调养分全面平衡。

　　教育孩子们认识并远离“三无”食物（即无厂名厂址、无出产日期、无质量及格证的食物）。正在采办食物时，孩子“一看二闻三触摸”的技巧，确保食物来历靠得住、质量及格。不采办、不食用来历不明、冒充伪劣或过时食物。